Séances individuelles – un accompagnement sur mesure
Chez Vedan’Art, les séances individuelles sont pensées comme des espaces d’écoute, de présence et d’accompagnement personnalisé.
Chaque personne est unique, chaque parcours l’est aussi. C’est pourquoi nous proposons différentes formes d’accompagnement, adaptées aux besoins, à l’état du moment et aux intentions de chacun.
Nos séances individuelles s’inscrivent dans une démarche de bien-être, de régulation du système nerveux et de reconnexion à soi, dans le respect total du rythme et des limites de la personne.
Breathwork en accompagnement individuel
Les séances de breathwork en individuel sont encadrées par Kamil.
Elles offrent un cadre privilégié pour explorer le souffle comme outil de régulation, de clarification intérieure et de transformation douce.
Contrairement aux séances collectives, l’accompagnement individuel permet d’utiliser différentes techniques respiratoires, choisies et adaptées en fonction de la problématique, de l’état émotionnel et du système nerveux de la personne.
L’intention n’est jamais de forcer une expérience, mais de soutenir l’autorégulation, la sécurité intérieure et la capacité naturelle du corps à retrouver de l’équilibre.
Les objectifs possibles d’une séance de breathwork individuel :
· apaiser le stress et l’anxiété
· accompagner une période de transition ou de questionnement
· libérer des tensions émotionnelles ou corporelles
· renforcer la résilience émotionnelle
· retrouver clarté, ancrage et présence
· mieux comprendre ses réactions et son fonctionnement interne
Les séances durent entre 2 et 3 heures, incluant un temps d’échange, la pratique respiratoire, puis un temps d’intégration.
Tarifs des séances individuelles
Breathwork individuel
· Séance individuelle (2 à 3 h) : 150 €
Viens explorer la puissance transformatrice du souffle
Massages sonores individuels et en duo
Les massages sonores peuvent être proposés par Kamil ou Justyna.
Ils utilisent les vibrations des instruments (bols tibétains, gongs, clochettes, tambour) pour favoriser un état de relaxation profonde et un relâchement global du corps et du mental.
Le son agit comme un support sensoriel puissant, permettant au système nerveux de s’apaiser et au corps de lâcher les tensions accumulées.
Tarifs des séances individuelles
Massages sonores
· Massage sonore solo – 60 min : 65 €
· Massage sonore duo – 60 min : 120 €
Envie de recevoir un massage sonore ?
Les massages sonores peuvent se vivre :
· en solo
· en duo
Ils sont particulièrement indiqués pour :
· apaiser le stress et la fatigue
· soulager certaines tensions ou douleurs
· favoriser le sommeil
· accompagner les périodes de surcharge émotionnelle
· offrir un temps de recentrage et de calme intérieur
Massages bien-être & massages musculaires
Les massages bien-être (massage californien et massage musculaire) sont proposés par Justyna, formée et certifiée.
Ces massages visent une détente profonde, un relâchement musculaire et une reconnexion au corps, dans un cadre chaleureux et respectueux.
Ils peuvent être proposés :
· en solo
· en duo
· en solo à 4 mains
Les massages bien-être sont idéals pour :
· relâcher les tensions physiques
· améliorer la circulation et la récupération
· apaiser le système nerveux
· se reconnecter aux sensations corporelles
· offrir un temps de pause et de soin à soi
Nos prestations :
Massage relaxant
Massage californien
Massage musculaire / récupération
Pourquoi choisir notre service ?
Intervenante certifiée et expérimentée
Hygiène et matériel professionnel
Déplacement rapide à domicile
Ambiance zen garantie (musique, huiles, table fournie)
· Massage solo – 60 min : 65 €
· Massage solo – 90 min : 85 €
· Massage duo – 60 min : 120 €
· Massage duo – 90 min : 160 €
· Massage solo à 4 mains – 60 min : 120 €
· Massage solo à 4 mains – 90 min : 160 €
Découvrir les massages bien-être
Une approche respectueuse, sensible et responsable
Chez Vedan’Art, l’accompagnement se fait toujours avec humilité et discernement.
Nos pratiques ont leurs forces et leurs limites. Si, à un moment donné, une problématique dépasse notre champ d’accompagnement, nous n’hésiterons pas à orienter la personne vers d’autres professionnels (médecins, psychologues, thérapeutes…), dans une logique de complémentarité et de respect du parcours de chacun.
Contre-indications & cadre de pratique
Les pratiques proposées par Vedan’Art s’inscrivent dans une démarche de bien-être et de développement personnel.
Elles ne remplacent en aucun cas un suivi médical, psychologique ou thérapeutique, et ne doivent pas conduire à l’arrêt d’un traitement médical ou d’un accompagnement en cours.
Elles peuvent en revanche être complémentaires, avec l’accord des professionnels de santé concernés.
Contre-indications spécifiques au breathwork
· hypertension artérielle non stabilisée
· maladies cardiovasculaires (antécédents de crise cardiaque, AVC, etc.)
· glaucome
· épilepsie
· asthme sévère
· diagnostic actuel ou antérieur de trouble bipolaire, schizophrénie ou trouble psychiatrique sévère
· stress post-traumatique profond ou trauma grave et récent
· prise de médicaments altérant la chimie du cerveau (anxiolytiques, antidépresseurs, psychotropes)
· grossesse
· état d’ivresse ou consommation de drogues
Contre-indications spécifiques aux massages sonores
· port d’un pacemaker ou dispositif médical implanté sensible aux vibrations
· épilepsie
· troubles psychiatriques sévères (schizophrénie, troubles bipolaires graves)
En cas de doute, nous vous invitons à consulter votre médecin traitant ou à nous contacter directement afin que nous puissions vous renseigner et vous orienter au mieux.
2 h 30 min
150 euros
1 h
À partir de 65 euros
1 h
À partir de 65 euros
CONTACTEZ-NOUS
20 bis Rue de la Chapelle, 27620 Sainte-Geneviève-lès-Gasny, France
Kamil : 06 13 81 08 06
Justyna : 06 67 02 39 36