Créer
Peinture intuitive de mandala
Créer pour ressentir, se recentrer et laisser s’exprimer l’essentiel
La peinture intuitive et la création de mandalas proposées chez Vedan’Art sont des espaces de liberté, d’expression et de reconnexion à soi.
Ici, il n’est pas question de performance artistique, de résultat esthétique ou de savoir-faire technique, mais de processus, de geste et de présence.
À travers la couleur, la forme, la répétition et la symétrie, la création devient un langage sensible, accessible à tous, qui permet d’exprimer ce qui ne passe pas toujours par les mots.
Une pratique créative, expressive et profondément apaisante
La création intuitive de mandala invite à ralentir, à se poser et à entrer dans un état de concentration douce et fluide.
Le geste répétitif, la recherche d’équilibre et l’attention portée aux formes favorisent naturellement un état de relaxation profonde, proche de la méditation.
Cette pratique peut notamment :
· apaiser le mental
· favoriser la concentration et la clarté intérieure
· libérer les tensions émotionnelles
· soutenir l’ancrage et la présence
· offrir un espace d’expression authentique
Sur le plan neurophysiologique, cet état de concentration créative est souvent associé à une activation des ondes alpha et thêta, connues pour leur rôle dans la détente, l’imagination et l’intégration émotionnelle.
Le mandala : formes, couleurs et symbolique
Le mandala, présent dans de nombreuses cultures à travers le monde, est une forme circulaire qui symbolise l’unité, l’équilibre et le mouvement de la vie.
Sans entrer dans des interprétations figées ou ésotériques, le mandala offre un cadre sécurisant dans lequel chacun peut explorer sa créativité, sa sensibilité et, s’il le souhaite, une dimension plus intérieure ou spirituelle.
Les formes, les couleurs et les rythmes choisis parlent avant tout à celui ou celle qui crée.
Il n’y a rien à comprendre, rien à analyser, simplement à laisser émerger.
Une approche accessible, bienveillante et sans jugement
Les ateliers de peinture intuitive et de mandala chez Vedan’Art sont ouverts à tous, sans aucun prérequis artistique.
Aucune compétence en dessin ou en peinture n’est nécessaire.
L’accompagnement est :
· chaleureux
· bienveillant
· respectueux du rythme de chacun
Il n’y a pas de comparaison, pas d’évaluation, pas d’objectif de résultat.
Chacun est invité à se laisser traverser par le geste, à écouter ce qui se vit intérieurement, dans un climat de confiance et de simplicité
L’accompagnement de Justyna
Les ateliers sont animés par Justyna, artiste peintre de formation.
Elle a étudié aux Beaux-Arts de Poznań (Pologne) et a exposé son travail dans plusieurs salons et lieux culturels.
Au fil de ses voyages — notamment en Syrie, Jordanie, Maroc, Inde — Justyna s’est nourrie des cultures locales, des symboles, des couleurs et des formes traditionnelles, qui influencent encore aujourd’hui sa démarche artistique.
À travers Vedan’Art, elle souhaite partager une approche humaine, simple et sensible de la création, loin de toute pression artistique.
Son accompagnement est marqué par sa chaleur, son humilité et son écoute, invitant chacun à créer depuis le cœur, sans attente ni jugement.
Cadre & intention
Les ateliers de peinture intuitive et de mandala proposés chez Vedan’Art s’inscrivent dans une démarche de bien-être, d’expression personnelle et de développement intérieur.
Ils ne constituent pas une pratique d’art-thérapie et ne se substituent pas à un accompagnement psychologique, psychothérapeutique ou médical.
Ils peuvent néanmoins être un formidable complément, offrant un espace d’expression, de détente et de reconnexion à soi.
CONTACTEZ-NOUS
20 bis Rue de la Chapelle, 27620 Sainte-Geneviève-lès-Gasny, France
Kamil : 06 13 81 08 06
Justyna : 06 67 02 39 36